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那些对戒烟的误解(一)

来源:戒烟品牌

导读:        吸烟有害健康,吸烟有害健康,都写在烟盒上了,老生常谈。但是很多朋友都是熟视无睹。据世界卫生组织的数据显示,每天吸烟两包的人群,心肌梗死的 ...

       吸烟有害健康,吸烟有害健康,都写在烟盒上了,老生常谈。但是很多朋友都是熟视无睹。据世界卫生组织的数据显示,每天吸烟两包的人群,心肌梗死的几率比完全不吸烟人群高出八倍。

      戒烟,往往靠嘴巴说是没用的,最好的办法是让吸烟人群了解戒烟的好处,以及盲目戒烟会有哪些误解。




误解之一


      吸烟会对思考有帮助,其实并不是的,这只是我们的身体对尼古丁产生依赖作用,所以在不吸烟的时候我们的精力很难集中。在你体内尼古丁得不到满足的时候,会产生烦躁、焦虑,必须要依赖吸烟才能集中精力去思考问题,这本身是吸烟带来的副作用,但却被我们当成了吸烟的好处。可实际上,长期吸烟会降低脑血流量,甚至会导致智力降低,长期以往,吸烟会影响吸烟者的思考能力。



误解二


      有些朋友在戒烟的时候会买大量的糖果,每当烟瘾上涌的时候,就吃一颗来缓解烟瘾。事实上,这种方法往往会导致烟瘾加重。经科学研究证明,酸性体液能够促进尼古丁排泄,当尼古丁在我们体内血液中完全代谢后,吸烟的人就会迫切的想抽第二支。糖果是一种酸性食品,大量食用糖果会使得体液由原来的弱碱性转变成酸性,进一步促使尼古丁的加速排泄而加重烟瘾。




误解三


      吸烟另外配上高级过滤嘴,怎么吸都对身体没危害,过滤嘴确实会减少烟焦油的吸入,有一定的几率降低某些疾病的风险,但是不会降低患上肺癌以及心血管疾病的几率,不管我们吸入的烟所含的烟焦油如何的低,但是你以及你周围的人都会因为你的吸烟所带来的二手烟,吸入里面含有的数百种有毒化学物质,所以哪怕是再高级的过滤嘴也无济于事。

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